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副教授Kara Hume指导Power Hour, 为患有自闭症和其他发育障碍的年轻人开设的全包容性适应性健身课程. 一项为北卡罗来纳大学教育学院教师设立的新基金正在授权休谟进行一项试点研究,以检查“权力时刻”对社会和健康的影响.

人们在健身房锻炼.
(摄影:Jen huhey /北卡大学教堂山分校)

星期天下午, 在教堂山的一个不起眼的购物中心, 肌肉在扩张, 人心在膨胀,社区在繁荣. 这一切都发生在权力时刻, 一个完全包容的, 为患有自闭症和其他发育障碍的年轻人开设适应性健身课程. 电力时刻, 各个年龄段的运动员, 健康水平和能力得到移动在友谊赛, 鼓舞人心的气氛.

“这里的人们对我非常热情和耐心,无论我处于什么水平,汉娜分享道, 班里的运动员. “It’s not just an indifferent group of strangers; it’s a community.”

“我喜欢认识新朋友,”乔伊补充说,“这让我离开了沙发!”

汉娜和乔伊是班上患有自闭症的运动员之一. 该课程帮助所有参与者发展力量, 平衡, 机动性和耐力——但最主要的重点是建立联系和社区.

“在电力时刻, 澳门皇冠赌场平台正在努力在学校或工作环境之外建立包容性社区,卡拉·休谟说, 谁来指导这个班. 她是北卡罗来纳大学教育学院的副教授,也是弗兰克·波特·格雷厄姆儿童发展研究所的教员, 休谟从事自闭症儿童和年轻人研究已有30多年. 在过去的10年里,她的工作更多地集中在支持自闭症青少年和年轻人.

澳门皇冠赌场平台知道锻炼已被证明对各种结果领域有积极影响, 从学术到适应行为,休谟分享道. “但关于锻炼如何增强心理健康和自我决定,还有很多需要了解的地方,而这两个领域是我非常感兴趣的.”

课程从社交互动游戏开始,其中包含健身元素, 比如在一个团队里做接力,或者根据他们是否同意一个正确或错误的陈述,给班级分配不同的练习, 比如“我更喜欢北卡罗来纳大学而不是杜克大学.“一边可能会被指示做仰卧起坐,而另一边做俯卧撑. 就像任何健身课程一样,总会有调整的时候. 贡纳, 班上一个坐轮椅的年轻人, is sometimes in his chair participating in group activities that tighten and loosen his muscles; other times he’s out of his chair doing physical therapy.

一开始我很难跟上,彼得分享道, 从皮茨伯勒赶来上课的运动员. “但每个人都很支持我,我交了很多朋友.另一名运动员里科(Rico)插嘴说:“我喜欢俯卧撑。.(不过,他站在喜欢北卡罗来纳大学的一边,所以他做仰卧起坐.)

休谟是北卡罗来纳大学教育学院一群真正杰出的教师和学者中的一员,他们在特殊教育方面具有专长,专注于为自闭症学生服务. 这些教师寻求通过应用研究来改善健康和福祉的解决方案.

澳门皇冠赌场平台生活在社区里, 在家里, 在学校和自闭症患者一起工作他们一直在提供他们的意见,休谟说. “我经常收到这些年轻人的来信, 他们的家人和老师, 澳门皇冠赌场平台需要更多的机会来建立联系, 更多培养归属感的地方, 以及更多的努力来改变社区,以更好地理解和支持那些神经多样化的人. 我相信运动和健身——在这种情况下,Power Hour,可以成为所有这一切的载体.”

作为"力量时刻"的教练, 休谟说,她可以看到每门课的所有参与者都有很多好处. “我可以通过澳门皇冠赌场平台笑的次数和澳门皇冠赌场平台移动的重量来衡量. 但是作为一名研究人员, 我一直希望有机会正式检查澳门皇冠赌场平台项目的社会和健康影响.”

作为新任命的理查德·"迪克"·库珀教育学院学者, 休谟现在有了这样的机会. 在该奖项的支持下, 她正在设计并执行一项小规模的试点研究,研究“力量一小时”对残疾运动员和其他参加该课程的健身房成员的影响.

休谟对这项研究的希望是双重的. 一个, 她希望看到患有自闭症的年轻人减少孤立和孤独的感觉. 她还想衡量那些不认为自己有残疾的参与者的福利.

“每个人都说他们感觉更投入了, 疗程结束时更快乐更健康,她说. “特殊教育研究通常着眼于活动对残疾人的影响, 但我认为同样重要的是要了解澳门皇冠赌场平台如何从锻炼和一起出去玩中受益. 我想知道更多关于整个社区是如何因为澳门皇冠赌场平台的参与而蓬勃发展的——认识到这是一个更加互惠的过程. 我认为澳门皇冠赌场平台对此了解得还不够多.”

参加“力量时刻”的运动员和志愿者合影

休谟计划在这项工作的基础上继续研究,并已经向美国国立卫生研究院提交了一份类似的拨款申请. 这项试点研究的初步数据将帮助她向未来的资助者提出更有说服力的理由.

该奖项由Malbert Smith III ' 77 (M.Ed.), ’80 (Ph.D.)和他的妻子艾丽莎·爱德华兹·史密斯. 史密斯夫妇制作这一礼物是为了纪念三位前北卡罗来纳大学教育学院教授——理查德·“迪克”·库珀, Gary Stuck和Kin White -创造机会并提供宝贵的资源,以帮助推进教师学者的研究.

“我很感激学校看到了这类工作的价值,并正在投资寻找继续开展这项重要工作的方法,休谟评论道. “我很高兴有机会在这些基金的支持下更正式地研究‘力量时刻’的影响.”